兒童防蛀牙膏推薦｜三寶媽的口腔清潔神器：Lab52 齒妍堂牙膏與噴霧，讓孩子自動自發愛刷牙！

身為三寶媽，每天幫三個孩子進行口腔清潔是我們重要的「日常任務」之一。主要是因為當初姊姊艾瑪小時候，我對於孩子們的口腔保健清潔還沒有太正確的觀念，沒有幫她把牙齒顧好，三歲前就蛀了好幾顆牙，當時為了幫她補牙、治療，跑了超多趟診所，花了大把的時間跟金錢，也讓媽媽我非常自責。

因此有了姊姊的經驗之後，我就格外重視孩子們的口腔清潔，也堅持——孩子的牙齒，一開始就要用對方法、用對產品！

預防蛀牙一定要記得選擇「超過1,000ppm 的含氟牙膏」

看了黃瑽寧醫師與小玫醫師的影片後我才知道，乳牙其實比恆牙更容易蛀牙！而市面上很多兒童牙膏含氟量都不足，根本無法真正預防蛀牙。根據專業建議，只要有長牙的孩子都應該使用至少1,000ppm以上的含氟牙膏。但是隨著年齡不同，使用的用量也不同：3歲以前只需要生米粒大小的牙膏就夠了，像現在卡歐超過3歲，就可以用到一顆豌豆大小的牙膏量，才能有效降低蛀牙風險。

跟大家分享這則影片，裡面講到很多我們平常可能會忽略的兒童口腔清潔觀念，不是只有刷牙這麼簡單，還包括從小建立起對牙齒健康的觀念。看完真的會覺得很有幫助，推薦身為爸媽的大家一起看看！

而在跟姊姊艾瑪一起對抗蛀牙的過程中，我們家發展出一套自己的口腔照護流程，每天盡可能都需要完成–

「潔牙流程四步驟」：

1. 牙線清理牙縫：

像艾瑪的臉很小，導致他的齒縫很密，一定要用牙線清潔才乾淨，尤其是臼齒區，一堆食物殘渣藏在裡頭，超容易養成細菌。

2. 用含氟量達1,000ppm以上的牙膏刷牙：

我們用的是 Lab52 齒妍堂的兒童含氟防蛀修護牙膏，含氟量達1,200ppm，達到專家推薦標準；小孩先自己刷一遍之後由大人檢查，讓刷牙時間有達到2分鐘以上，氟化物更能在牙齒表面好好作用。

3. 使用含氟漱口水：

有些媽媽會給小孩吃氟錠，但我們是選擇用 Lab52 齒妍堂的兒童含氟防蛀修護漱口水用來取代氟錠，主要是因為孩子在漱口的過程中漱口水會深入各個牙齒跟齒縫之間，我自己覺得比含氟錠更完整包覆牙齒，加上孩子們非常喜歡漱口水的味道，不過記得一定要等孩子學會吐掉不喝下去的時候再來用漱口水喔！

4. 健齒噴霧加強：

刷完牙最後再補上三下 Lab52 齒妍堂的兒童含鈣健齒噴霧，幫助抑菌、補鈣、延長清潔保護力，甜甜的也當作孩子有乖乖刷牙的獎勵，他們都特別期待這個部分。

為什麼愛用 Lab52 齒妍堂的牙齒保健產品？

坦白說，育兒的七年多來，我們也嘗試過不同的兒童牙膏，但最後孩子們最愛的真的就是 Lab52 齒妍堂的牙膏跟健齒噴霧。我覺得最主要的原因是因為齒妍堂把「有效」跟「孩子願意使用」這兩件事情達到了平衡，因此做出來的產品不嗆辣、口味又香又好吃(?)，連外型都採用孩子們最喜歡的汪汪隊角色，孩子們完全愛不釋手，只要看到牙膏、健齒噴霧都會自己主動過來說要。

接下來我簡單介紹一下我們家愛用的產品：

孩子也愛用的牙膏：不嗆口、不排斥，願意主動刷

因為之前艾瑪姊姊蛀牙的經驗，我真的自此只買含氟量有超過 1,000 ppm 的牙膏，而 Lab52 齒妍堂含氟防蛀修護牙膏除了含有剛剛好的1,200ppm 含氟量之外，還添加了 Meso Fill 補鈣護齒成分，能幫助牙齒從牙本質強健到琺瑯質，做到「從內到外」的健康。

兒童含氟防蛀修護牙膏一共有三種口味：原味、草莓跟葡萄，都是小孩很愛的味道，我們家的第一名都是草莓(笑)。在買的時候記得要認明外包裝上就有寫上「含氟」的字樣，才能真的保護寶貝的牙齒喔！

另外它還有個超大的優點——完全不辣口、泡泡少。因為我們家的艾瑪姊姊對於味道非常敏感，因此很多市售兒童牙膏對她來說依舊是「太有味道」，不是涼涼辣辣的，要不然就是泡沫太多，而這款兒童含氟防蛀修護牙膏有葡萄、草莓、原味等選擇，艾瑪三個口味都用過，經過她敏感的味蕾測試通通過關！

兒童含氟防蛀修護牙膏含氟量 1,200 ppm，含氟量夠，OK！

添加 MesoFill 補鈣護齒成分，從牙本質到琺瑯質的根本上護齒，OK！

裡面成分不含防腐劑、三氯沙、重金屬，安心認證，OK！

有這些重要成分及把關，讓我們給孩子們用起來有效又安心。

外出、奶睡後的救星：健齒噴霧補上最後一哩路

如果你們家的孩子不是很喜歡刷牙的話，我大力推薦你可以用用看 Lab52齒妍堂兒童含鈣健齒噴霧，只要噴三下就可以補救潔牙遺漏，早晚刷牙之後可以用、吃完飯之後也可以用、帶孩子外出時也可以使用，真的是幫孩子保護牙齒的隨身神器。

這款噴霧設計真的貼心到不行：

• MesoFill補鈣戶齒配方：深層修護牙本質至琺瑯質，根本守護牙齒健康。

• 可吞食、0歲可用，就算寶寶吞進肚子也不擔心。

• 不含酒精、色素、防腐劑，溫和不刺激，天天使用也安心。

• 多種口味（草莓、牛奶、水蜜桃等），孩子不但不抗拒，還會搶著說「媽媽我要噴噴！」

• 隨身瓶設計好攜帶，我們現在出門都會放一瓶在媽媽包，吃完點心、外食後立刻補噴，乾淨又安心。

影片中小玫醫師提到「刷牙只能做到60分，漱口水及噴霧等輔助品是補足後面40分」，我覺得蠻有道理的！畢竟在現實生活中，不是每次都能100%刷得很完整，有這樣的補強工具真的會讓爸媽安心非常多。

這些看似小小的動作，其實累積起來就是孩子一生牙齒健康的基礎。從抗拒刷牙到主動提醒「我要刷牙」、「我要噴噴」，這中間的差距不是靠念叨，而是讓他們感覺到舒服、不排斥、甚至有趣。

結語：乳牙健康真的不能等

很多爸媽可能跟我一開始一樣，對於牙齒保健的觀念還沒有很完整，看到乳牙蛀牙了也覺得「乳牙會換，沒關係」的舊觀念，但其實乳牙的健康會直接影響恆牙的發育與排列，甚至還關係到孩子的發音、飲食與整體營養吸收。

從有第一顆牙的那一刻開始，就該認真對待。

如果你也正在尋找適合孩子的防蛀牙膏與兒童口腔噴霧推薦，Lab52 齒妍堂系列真的值得試試。成分安全、口味友善、使用方便，加上孩子的高接受度，讓我這個媽媽能從「口腔清潔戰場」中勝出，換得一點點育兒路上的平靜與安心喔！