國小低年級完美假期攻略：作息規劃 x 必讀橋樑書 x 暖心電影推薦

轉眼間學期又要結束了，寒假真的是一個讓人心情很複雜的時刻。開心的是終於不用每天早上像打仗一樣吼小孩起床、趕上學；但焦慮的是……接下來這三個禮拜，要面對的是 24 小時不斷電的神獸啊！

家裡有小一、小二生的爸媽一定懂，這個年紀的孩子最尷尬，說是長大了，但自制力其實還只有「半桶水」。如果沒有先規劃好，寒假最後通常會變成「電視看飽飽、作業最後一天哭著寫」的慘劇。

這篇文不是要教大家怎麼把孩子逼成資優生，而是想分享我摸索出來的「寒假生存心法」。目標只有一個：孩子有事做、媽媽有自由！

一、 我的寒假「放生」三原則：只要節奏對了，大家都好過

上一個寒假我試過塞滿冬令營的行程，後來發現，其實只要掌握好「節奏」，在家也可以很充實，還可以不用花大錢。重點是不要讓孩子覺得「因為放假就可以無限耍廢」。

1. 偷學學校的「333 法則」

千萬不要讓孩子睡到中午！作息一亂，開學會很痛苦。我通常把一天切成三塊，讓他們知道什麼時間該做什麼，不要一直來問我「現在要幹嘛？」

• 早上（大腦開機時間）：趁精神最好，先把該做的「正事」解決。寫個兩頁寒假作業、練個字、念點英文。大概 1.5 到 2 小時搞定，剩下的時間就是他們的了！
• 下午（徹底放電時間）： 這年紀的孩子不放電，晚上絕對睡不著（然後累死爸媽）。去公園跑跑、跳繩、騎車，或者這時候排才藝課/冬令營最剛好。
• 晚上（家庭耍廢時間）： 吃完飯後就是我們的 Happy Hour，一起看電影、玩桌遊，或是讓他們自己玩玩具，媽媽我也要自己的放空時間！

2. 給他們一張「自由兌換券」

與其每天碎念「去寫功課！」，不如跟孩子一起列一張「每日破關清單」。 我也會跟孩子說：「只要你把這上面的任務（閱讀、做家事、運動）解完，剩下的時間你要玩樂高、畫畫還是發呆，我通通不管你！」 你會發現，為了爭取自由時間，他們會比較願意快點把該做的事情做完！

3. 留白，是為了拯救你的理智線

行程千萬別排滿。寒假就是要有點無聊，孩子才會自己去找樂子（或是發明一些很奇怪的遊戲）。讓大腦放空一下，其實對他們的創意發展很有幫助喔。

二、 終於肯看字了！低年級必備「無痛轉型」橋樑書

小一小二正是從「看圖」變成「看字」的關鍵期。要讓他們不排斥文字，選書一定要「字大、有注音、好笑」！

這幾套是我家書櫃的常駐軍，也是許多媽媽公認的「識字神器」：

【台灣原創優質選】

1. 生活品格與漫畫轉銜：《紅豆綠豆碰》系列

• 推薦理由： 這套書是許多台灣孩子的「識字啟蒙恩物」。以類似漫畫的輕鬆風格，講述紅豆妮與綠豆兵這兩個外星人在地球的生活趣事。
• 看點： 內容涵蓋了生活習慣、人際關係到科普知識。它的文字量不多，對話幽默，非常適合作為「從繪本過渡到文字書」的第一步，讓抗拒看字的孩子也能笑著讀完。

2. 解決校園焦慮的定心丸：《安心國小》系列

• 推薦理由： 低年級孩子在學校常會遇到很多「心裡過不去」的小關卡（例如：不敢上台、怕被老師罵、和同學吵架）。作者用溫暖細膩的筆觸，透過「安心國小」裡的故事，接住孩子不安的情緒。
• 看點： 這不是教條式的說教，而是教孩子如何面對焦慮、如何和解、如何勇敢。對於心思細膩、容易緊張的孩子來說，這套書就像一個溫暖的擁抱。

3. 閱讀能力的練功房：《信誼的好好讀小學堂》系列

• 推薦理由： 如果想讓孩子的閱讀口味「多樣化」，這套書是首選。它不是單一故事，而是一個匯集了台灣頂尖童書作家的系列。
• 看點： 體裁非常豐富！包含了「日記體」（如《糞金龜的成長日記》）、「書信體」甚至是「章回小說」（如《寵物功夫學校》）。這能讓孩子接觸到不同的寫作方式，潛移默化提升語文能力與作文素養。

4. 小一新生的生存攻略：《甘丹小學新生任務》

• 推薦理由： 王文華老師最懂小學生！這套書將小學生活變成一個個「任務」，主角群的名字也很有趣（如：魯佳佳、艾米莉）。
• 看點： 直接切中低年級最真實的痛點，比如「上廁所來不及怎麼辦？」、「找不到教室怎麼辦？」、「怎麼交新朋友？」。透過幽默的故事模擬情境，讓孩子學會解決問題，讓上學變得很「甘丹」（簡單）。

【男孩特別推薦專區】

• 小學生界的閱讀神作：《怪傑佐羅力》系列
  • 如果只能選一套書讓男孩愛上閱讀，那絕對是佐羅力！這隻立志成為「惡作劇之王」的狐狸，雖然常有鬼點子，但卻充滿正義感與孝心。
  • 必推亮點： 書中充滿了創意發明與冒險，而且圖文比例大約 6:4，對於還沒耐心看純文字書的男孩來說，這是讓他們「一本接一本」停不下來的魔性之書。

• 培養觀察力與邏輯：《屁屁偵探讀本》系列
  • 「嗯哼，有可疑的氣味！」這句台詞小孩都會背。雖然它有繪本版，但「讀本版」的文字量與劇情深度更適合低年級。
  • 必推亮點： 結合了偵探推理、迷宮遊戲與找找看。孩子在閱讀過程中需要動腦解謎，破案的成就感會讓他們忘記自己正在閱讀大量的文字。

【女孩特別推薦專區】

• 反差萌的女力：《公主出任務》（The Princess in Black）
  • 誰說公主只能穿蓬蓬裙等王子救？這套書的木蘭花公主，平常優雅喝下午茶，但警報一響，就會變身成黑衣蒙面俠去打怪！這套書打破性別刻板印象，情節緊湊又帥氣，非常適合推薦給這世代的小女孩。

• 甜蜜療癒系：《露露和菈菈》
  • 這是許多女孩書櫃裡的夢幻逸品。畫風精緻可愛，故事圍繞著兩位主角經營點心店的友情與挑戰。每一集都結合了一種簡單的甜點食譜，讀完書還可以親子共廚，是充滿「幸福感」的閱讀體驗。

三、 把客廳變戲院：爸媽也能一起享受的片單

寒假太冷不想出門？那就把爆米花準備好，來場家庭電影院吧！這幾部是我精選過，大人不會看到睡著，小孩也能看懂的優質好片：

1. 情緒教育課：《腦筋急轉彎 1 & 2》（Inside Out）

低年級孩子的情緒越來越複雜，有時候連他們自己都搞不懂為什麼想哭或生氣。這部片把大腦裡的「樂憂怒厭驚」變成角色，看完後很好跟孩子聊天：「剛剛你的大腦裡是誰在控台呀？」比講大道理有用一百倍！

2. 關於偏見與夢想：《動物方城市》（Zootopia）

這部我跟孩子都超愛！兔子茱蒂跟狐狸尼克的搭檔真的太可愛了。劇情有偵探解謎的刺激感，孩子看得很過癮；但背後講的是「打破刻板印象」，很有深度。第二集剛在電影院上映，趁寒假趕快複習一下！

3. 讓媽媽大哭的：《天外奇蹟》（Up）

那個飛起來的房子和彩色氣球，對孩子來說是冒險；對大人來說，是關於愛與承諾的故事。脾氣古怪的爺爺配上熱心的童子軍小羅，過程笑料百出，但最後真的非常感人。記得準備衛生紙！

4. 溫暖療癒系：《龍貓》（My Neighbor Totoro）

吉卜力永遠的神作。沒有壞人、沒有打鬥，只有夏天的風、大樹和毛茸茸的龍貓。現在都市小孩很少接觸大自然，這部片能給他們一種很純粹的快樂。我也很喜歡裡面姐妹互相照顧的情節，很適合給家有手足的孩子看。

5. 跨越世代的愛：《可可夜總會》（Coco）

這部片用很繽紛的方式講「死亡」，一點都不可怕。它教孩子：「真正的死亡是被遺忘」。剛好快過年了，看完這部片，很適合跟孩子聊聊家裡長輩的故事，非常有意義。

6. 視覺與心靈的饗宴：《元素方城市》（Elemental）

水跟火要怎麼談戀愛？這部片的畫面美到不行，但我覺得它最棒的地方是探討了「爸媽的期望」跟「孩子想做的事」之間的衝突。雖然孩子可能只看懂冒險，但潛移默化中也能學會尊重跟自己不同的人。

寒假其實是「親子關係的存摺」

好啦，說了這麼多，其實寒假也就短短幾週。功課有寫就好，作息稍微亂一點也沒關係。

比起完美的計畫，我更珍惜的是那些我們可以一起賴床、一起窩在沙發上看電影大笑、或是為了書裡好笑的情節討論半天的時光。這些微小的瞬間，才是孩子長大後，回憶起童年最溫暖的部分。

各位辛苦的爸爸媽媽，放下焦慮（還有想打人的衝動 XD），讓我們和孩子一起享受這個冬天吧！

給爸媽的開始小撇步：

不知道從哪開始嗎？

建議這週末就來開個「家庭會議」！

拿一張月曆紙，幾支彩色筆，邀請孩子一起把「想做的事」和「該做的事」填上去。當孩子覺得「這是我的計畫」而不是「媽媽的命令」時，你會發現他們執行的動力真的很驚人喔！加油！